Mercadona y Lidl bajan sus productos baratos: qué ahorras
La OCU mide una bajada del 5,6 % en Mercadona y del 4,7 % en Lidl en los 90 básicos más baratos. Las marcas de fabricante suben. Dónde comprar cada cosa.
Por Jorge Sánchez
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Hay una guerra de precios en los supermercados, pero no en toda la tienda: se libra en los productos más baratos del lineal. Según el estudio de supermercados 2026 de la OCU, Mercadona ha bajado un 5,6 % y Lidl un 4,7 % su cesta económica, la de los 90 productos básicos más baratos de cada tienda. Carrefour Market va todavía más lejos, con un 12,4 % menos.
La otra cara: las marcas de fabricante de toda la vida suben un 2,5 % y los frescos, un 4,7 %. Así que la cesta no está más barata en general. Está más barata si compras marca blanca y eliges bien el súper. Te contamos las cifras y cómo aprovecharlas.
Qué ha medido la OCU y qué ha encontrado
La OCU visitó 690 supermercados de 38 ciudades entre abril y mayo de 2026, más los súper online, y apuntó los precios de 244 productos. Con ellos monta cuatro cestas: la general, la de frescos, la de marcas líderes y la económica. Esta última es la que nos interesa: recoge el producto más barato de cada tienda para 90 necesidades básicas, por ejemplo «un litro de leche entera UHT», sea de la marca que sea.
Los resultados de 2026, en resumen:
- La cesta general sube un 1,8 % respecto a 2025. Menos que el 2,5 % del año pasado, pero sigue subiendo. Desde 2021 acumula un 39,5 %.
- La cesta económica baja un 1,1 % de media entre las grandes y medianas cadenas. Es donde los supermercados están apretando.
- Los frescos suben un 4,7 %: el pescado un 8,6 %, la carne un 3,7 % y la fruta y la verdura un 3,5 %.
- Las marcas de fabricante suben un 2,5 % de media entre las grandes cadenas, por encima del IPC de alimentación.
Mercadona, Lidl y Carrefour: quién baja más
En la cesta económica, las diferencias entre cadenas son enormes. Esta es la tabla con las cifras que publica la OCU:
| Cadena | Cesta económica (90 productos básicos) | Cesta general OCU |
|---|---|---|
| Carrefour Market | -12,4 % | -2,7 % |
| Mercadona | -5,6 % | -1,8 % |
| Lidl | -4,7 % | -1,9 % |
| Aldi | -1,7 % | -1,4 % |
| BM Urban | +6,5 % | +5,1 % |
La OCU lo explica sin rodeos: «las grandes cadenas están utilizando los productos económicos y de marca propia para reforzar su competitividad». Dicho en plata, la pelea es por el cliente que mira el precio, y la munición es la marca blanca. En la cesta general, 8 de las 28 grandes enseñas han bajado precios este año; en 2025 no bajó ninguna de peso.
Lidl gana terreno en los pueblos y ciudades
Otro dato del estudio que explica mucho: Lidl es la opción más barata en 60 de las localidades analizadas, cuando el año pasado lo era en 18. Mercadona también duplica el número de localidades en las que es la mejor opción, y Supeco pasa de 18 a 28. La cadena más barata en conjunto sigue siendo Dani, y el supermercado concreto con precios más bajos de todo el estudio es un Alcampo de Aldaia, en Valencia. En el extremo contrario repite Sánchez Romero, con un índice de 176: un 76 % más caro que el más barato.
Cuánto se puede ahorrar cambiando de súper
La OCU calcula que el ahorro medio entre el súper más caro y el más barato de una misma ciudad es de 1.310 euros al año, y que en algunas ciudades pasa de 4.200 euros. No hace falta cambiar toda la compra: basta con mover al súper barato los productos que más pesan en el tique, que suelen ser los básicos de la cesta económica.
Ojo con los frescos. Es la parte de la compra que más sube, y los precios del estudio son de primavera: la OCU avisa de que no recogen todavía los efectos de la guerra de Irán sobre los costes de producción y transporte, que llegarán a los lineales más adelante.
Qué puedes hacer tú para aprovecharlo
En Xaxuko nos dedicamos a esto, así que vamos a lo práctico:
- Básicos de marca blanca, en Mercadona, Lidl o Carrefour Market. Leche, aceite, arroz, pasta, legumbres, papel y limpieza: ahí es donde han bajado los precios. Es lo que más se repite en el carro y lo que más nota el bolsillo.
- Marcas de fabricante, con oferta o nada. Han subido un 2,5 %. Si quieres tu marca de siempre, espera a la promoción o al cupón; en nuestra sección de ofertas publicamos cada día las rebajas de supermercado que comprueban nuestros usuarios.
- Frescos, compara fuera del súper. Con el pescado un 8,6 % más caro, la pescadería o el mercado de barrio pueden salir mejor. Y en fruta, lo de temporada.
- Mira el índice de tu ciudad. El ranking completo por localidades es de pago para socios de la OCU, pero la lógica es sencilla: si tienes un Lidl o un Mercadona cerca, en 2026 juegan con ventaja.
Fuentes y créditos
Datos del estudio de supermercados 2026 de la OCU (25 de septiembre de 2026), contrastados con la cobertura de Merca2 (3 de octubre de 2026). Imagen destacada: Mercadona de Tavernes Blanques, fotografía de Francesc Fort, licencia CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons. Imagen interior: Lidl de Chauchina (Granada), fotografía de Lopezsuarez, dominio público (CC0), Wikimedia Commons.
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